Für alle ab 50+, die in Bewegung bleiben oder wieder sportlich aktiv werden wollen, bietet die evangelische Familienbildungsstätte einen neuen Kurs „50+ fit und aktiv“ im Haus der Gemeinde an. Die abwechslungsreichen Übungsstunden enthalten ein Training zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung des Gleichgewichtes, Koordination und Ausdauer für eine bessere Beweglichkeit im Alltag. Der Kurs beginnt […]
Schlagwort: Fitness
Ihre Anzeige hier? Jetzt informieren
Zumba-Fitness in der Mittagspause
Die Familienbildungsstätte der Evangelischen Gemeinde Düren öffnet ihren Zumba-Fitness-Kurs für Mitarbeitende ab sofort für alle Interessierten. Der Kurs findet außerhalb der Ferien immer donnerstags von 12:45 bis 13:30 Uhr im Haus der Evangelischen Gemeinde, Wilhelm-Wester-Weg 1a, statt – zentral zwischen Stadtcenter und Christuskirche. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. […]
Zumba-Fitnesskurse in Kreuzau
Fit bleiben und Spaß dabei haben! Die Familienbildungsstätte der Evangelischen Gemeinde Düren bietet nach den Sommerferien Zumba-Fitnesskurse im evangelischen Gemeindehaus, Heribertstr. 5, an. Der Abendkurs findet immer dienstags um 19 Uhr statt, der Vormittagskurs freitags um 10 Uhr. Start ist am 11. beziehungsweise 14. September. Die Kursgebühr beträgt 36 Euro für zwölf Termine á eine […]
