Düren. Die VHS Rur-Eifel bietet ein abwechslungsreiches Programm und lädt die Menschen in Stadt und Kreis Düren dazu ein, Neues zu entdecken, Wissen zu vertiefen und gemeinsam ins Gespräch zu kommen.
Ob spannende Vorträge, praxisnahe Workshops oder kreative Kurse – die VHS bietet in ihren Fachbereichen auch im Juli wieder zahlreiche Highlights für alle Altersgruppen und Interessen. Unter anderem stehen im kommenden Monat diese Veranstaltungen auf dem Programm:
Am Mittwoch, dem 2. Juli 2025, bietet die VHS Rur-Eifel den Vortrag „Friedliche Hundebegegnungen: Ihr eigenes Verhalten als Schlüssel zum Erfolg“ an. Wenn der Hund aggressiv oder ängstlich bei Hundebegegnungen reagiert, fühlen sich die Besitzerinnen oder Besitzer oft überfordert, unsicher und frustriert. Eine zertifizierte Hundetrainerin erläutert in dem kurzweiligen Vortrag die häufigsten Gründe für dieses Verhalten und verrät hilfreiche Tipps und Tricks. Der Vortrag am 2. Juli geht von 19 Uhr bis 20:30 Uhr, das Entgelt beträgt 6 Euro.
Am Dienstag, dem 8. Juli 2025, drehen sich zwei kostenlose Veranstaltungen, die die VHS Rur-Eifel in Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW anbietet, um die richtige Ernährung im Alter. Von 11:30 Uhr bis 12:15 Uhr erläutert eine Ernährungswissenschaftlerin in der Veranstaltung „Ernährung im Alter – ausgewogen und lecker“ etwa, wie ausreichendes Trinken im Alltag umgesetzt werden kann oder wie zum Beispiel Hülsenfrüchte den eigenen Speiseplan bereichern. Dazu erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer verschiedene Informationsmaterialien und Rezepte kostenlos zum Mitnehmen. Von 15 Uhr bis 15:45 Uhr wird dann der Vortrag „Nahrungsergänzungsmittel: Chancen und Risiken für Menschen ab 65″ angeboten. Der Nährstoffbedarf wird mit dem Alter nicht geringer, die Essensportionen aber kleiner. Reicht das dann noch oder sind Nahrungsergänzungsmittel jetzt vielleicht sinnvoll“ Hinzu kommt, dass die Werbung – auch im Fernsehen – voll ist von Versprechen: Konzentration und Gedächtnis sollen gestärkt, die geistige Frische wiederbelebt werden. Die Produkte verheißen körperliche Fitness sowie Schmerzfreiheit für Arthritis-Knie und entzündete Gelenke. Immunsystem, Herz und Libido sollen verbessert werden. Ob Nahrungsergänzungsmittel all das tatsächlich leisten können und Wechselwirkungen mit Medikamenten möglicherweise ein Problem sind, erläutert Angela Clausen, Ernährungswissenschaftlerin bei der Verbraucherzentrale NRW, im Rahmen dieses Vortrags.
Ebenfalls am Dienstag, dem 8. Juli 2025, bietet die VHS Rur-Eifel in Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW den Vortrag „Sonnenstrom vom Balkon“ an. Solarenergie erzeugen geht auch mit Solar-Modulen, die sich am Balkon, an der Hauswand oder auf dem Garagendach betreiben lassen. Sie produzieren klimafreundlichen Strom, senken die eigenen Stromkosten und machen unabhängiger vom Stromversorger. So können auch Mieterinnen und Mieter die Energiewende voranbringen. Am Donnerstag, dem 17. Juli 2025, folgt der Vortrag „Sonnenstrom vom Dach“. Strom vom eigenen Hausdach lohnt sich dann am meisten, wenn er vor Ort verbraucht und nicht ins öffentliche Netz eingespeist wird. Doch das ist gar nicht so einfach, weil die meiste Energie im Privathaushalt morgens und abends benötigt wird, wenn die Sonne kaum scheint. Mit Batterien aber, die den Strom tagsüber speichern, wird die Energie auch nach Sonnenuntergang nutzbar. Beide Vorträge sind kostenlos und gehen jeweils von 17:45 Uhr bis 20 Uhr. Im Anschluss steht außerdem der Klimaschutzmanager der Stadt Düren jeweils zur Beantwortung weitergehender Fragen vor Ort zur Verfügung.
Weitere Informationen zu diesen und vielen anderen interessanten und spannenden Angeboten der VHS Rur-Eifel gibt es im Programmheft der Volkshochschule oder online unter www.vhs-rur-eifel.de. Dort sind auch direkt Anmeldungen für die Veranstaltungen möglich. Für Fragen steht die VHS Rur-Eifel außerdem telefonisch unter 02421 25-2577 oder per E-Mail an vhs-rur-eifel@dueren.de zur Verfügung.